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  100 年 吃食譜  



100 0605

這是我们晚餐吃剩ㄉ食物

哎~~

我太愛煮好多菜

可~~

 我就是愛煮好多 好多 食物給家人分享~~



湯: 1.番茄+海帶+黃豆芽 排骨湯

     2.紅蘿蔔+洋葱+魯蛋 牛健湯

菜色:

 小魚苦瓜

涼伴 杏苞姑(醬油+和風醬)

燙豬干

炸 花枝丸

絞肉辣炒筍絲

沙茶牛肉炒空心菜(吃剩一點點 換小盤)

花枝炒甜豆(吃剩一點點 換小盤)

奶油玉米(吃完已收盤)

炒高麗菜

阿玉水餃



天吶~

我驚覺 我們才 4 人吃飯~!!!





傅滴兒說

水果超級好看 又 好吃 

一定要拍~~





100 05 30

閒閒  半夜

在家  烤 吐司布丁

全家一起吃  一起胖~~


食譜: 2雞蛋+2蛋黃 +3匙糖+鮮奶1杯+鮮奶油1杯 mix

撕一片吐司  放入

ps  先微波2分鐘  再 170度 烤20分鐘  ok啦~~









100 0507

文淵送我一顆南瓜


~~ 南瓜湯 ~~

南瓜微波3分鐘(軟較好切)

南瓜切大塊加水煮軟

再加 玉米濃湯包

就是  香濃南瓜湯 



下午茶100 0508





下午茶

100 0417







100 0417

傅家聚晚宴



蓮藕菱角紅蘿蔔排骨湯

泰式蝦餅

烏魚子+蘋果

沙茶牛肉空心菜

焗烤菠菜丸子+雙色花耶菜

蒲燒鰻魚

香煎鲑魚

蒜香豬肋排

火腿馬玲薯沙拉

五色素菜

素炒青菜

炒米粉

甜點~ 椰奶白木耳綠豆薏仁湯











好可愛的兒子~~

伸出大拇哥 稱讚我的
 
焗烤大白菜海鮮





做法: 大白菜炒軟 加鮮奶&鮮奶油

以麵粉水勾芡 + 奶油 +鹽 +糖(1\2小匙提味)

海鮮燙熟

通通加在一起

上铺 起司 入烤箱 即可

重點是~~ 不必炒麵糊 用勾芡 就是好吃 啦 啦 啦~~









烏魚子 加 蘋果













我家男人愛吃的

烤尤魚















羅宋蔬菜湯



point: 要加義大利香料









海鮮咖哩











豆腐味僧湯





point: 加一匙韓式辣醬提味  讚啦~~












待續~~

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